Nijushiho KarateDo

Nijushiho, hoặc "24 bước", được đặt tên theo số lượng chuyển động của bàn chân, hoặc "các bước di chuyễn", hiện diện trong Kata. Ban đầu được gọi là Niseishi (hai mươi bốn) ở Okinawa, đây là một trong ba Shotokan kata có nguồn gốc từ Ông Seisho Aragaki và những bài khác như là Sochin và Unsu. Aragaki Kata được cho là phổ biến nhất trong số các Shotokan Kata, sở hữu các kỹ thuật khác thường và thần bí, cho phép dòng chảy tự nhiên từ di chuyển từ động tác này sang động tác khác. Điều này đặc biệt đúng với Nijushiho, tại một số điểm nhất định trong Kata, thời gian trở nên rất nhanh, dường như hơi vội, nhưng luôn luôn theo sau là một động tác chậm để làm dịu nhịp độ của Kata và duy trì sự trôi chảy của bài quyền. Sanchin-dachi, haito truyền thống (lòng bàn tay) và sự kết hợp Makiotoshi / Teishi-awase-zuki (một trong những động tác "tuyệt nhất" trong kata) đều dành riêng cho Nijushiho và Unsu, cả hai đều là Aragaki kata. Hiji-ate ở đầu Kata, một số kỹ thuật Awase-zuki và haishu đều chỉ có ở Nijushiho, đưa ra ánh sáng một loạt các ứng dụng mới liên quan đến khóa tay, cuộn cảm, v.v. , không cho phép quá nhiều bước theo bất kỳ một hướng nào và những thay đổi theo hướng được thực hiện với rất ít chuyển động, tạo cho kata này một hình đồ khá nhỏ. Các kata có rất nhiều đòn tấn công bằng hai tay và tấn công khuỷu tay thường được sử dụng để chiến đấu ở cự ly gần. Tất cả điều này cho thấy rằng Karateka phải bảo vệ trong một không gian, phạm vi nhỏ, nhanh chóng hạ đối thủ. Các kỹ thuật tầm xa duy nhất được tìm thấy ở Nijushiho là hai yoko-kekomi, kekomi truyền thống duy nhất được tìm thấy trong bất kỳ Kata nào (không giống như Gedan-kekomi từ Bassai). Tuy nhiên, những cú đá này được coi là một sự đổi mới, trước đây chỉ là nâng đầu gối. Nijushiho hiện có số lượng 34, với hai điểm kia là # 18 và # 33 (Karate tốt nhất # 10, 33 đếm, kiai # 18 & # 32).