Gojushiho, hay Useishi như được biết đến ở Okinawa, là sự pha trộn tất cả các kỹ thuật và kiến thức của ông Matsumura Sōkon. Gojushiho được dịch đơn giản là "Năm mươi bốn bước", tham chiếu đến số bước hoặc chuyển động trong Kata gốc. Anko Itosu, một môm sinh của Matsumura, được cho là người đã tạo ra hai phiên bản của Kata này, một phiên bản Dai (lớn) và một phiên bản Sho (nhỏ). Cả hai phiên bản đều rất cao cấp và khá dài, với Sho ở mức 65 và Dai ở mức 67. Được gắn nhãn là Kata nhỏ hơn, ít chuyển động hơn và độ phức tạp ít hơn so với Gojushiho Dai. Ngược lại, Gojushiho Sho có khung lớn hơn và hơi khó thực hiện. Trong Best Karate # 11. Có vẻ như tên của hai Kata này sẽ bị đảo ngược. Người ta đã đồn rằng những cái tên đã được chuyển đổi từ nhiều thập kỷ trước vì những chính trị nhất định.
Không giống như "Kata phiên bản thứ hai" khác của Itosu (là Bassai và Kanku), theo đó Kata thứ nhất hoàn toàn mới được phát triển bằng cách sử dụng một kata trước đó làm mô hình, Gojushiho thứ 2 rất có thể là hai biến thể khác nhau cùng một kata. Cả hai kata đều bắt đầu với Mizu-nagare-uraken-kamae, một tấn thế tao nhã thể hiện sự duyên dáng và quyết tâm. Cả hai Kata phụ thuộc rất nhiều vào việc sử dụng các ngón tay để tấn công. Mục tiêu chính ở đây là thực hiện ryuun-no-uke một cách mượt mà và duyên dáng nhất có thể, và để xoay các kỹ thuật Nukite một cách nhanh chóng và sắc nét.
# | Technique | Translation | Stance | Target | Notes |
1 | mizu-nagare-uraken-kamae (uraken-tate-mawashi-uchi) | water flowing back-fist posture (vertical back-fist strike) | zenkutsu-dachi | jodan | slow speed |
2 | ryoken-kakiwake-uke (tadzuna-kamae) | both fists wedge block (bridle posture) | kokutsu-dachi | chudan | slow speed |
3 | ryoken-kakiwake-uke (tadzuna-kamae) | both fists wedge block (bridle posture) | kokutsu-dachi | chudan | slow speed |
4 | tate-shuto-uke | vertical knife-hand block | zenkutsu-dachi | chudan | slow speed |
5 | gyaku-zuki | reverse punch | zenkutsu-dachi | chudan | |
6 | tsuki | punch | zenkutsu-dachi | chudan | |
7 | mae-geri | front kick | ashi-dachi | chudan | |
8 | oi-zuki | lunge punch | zenkutsu-dachi | chudan | |
9 | tate-shuto-uke | vertical knife-hand block | zenkutsu-dachi | chudan | slow speed |
10 | gyaku-zuki | reverse punch | zenkutsu-dachi | chudan | |
11 | tsuki | punch | zenkutsu-dachi | chudan | |
12 | mae-geri | front kick | ashi-dachi | chudan | |
13 | oi-zuki | lunge punch | zenkutsu-dachi | chudan | |
14 | tate-empi-uchi | vertical elbow strike | zenkutsu-dachi | jodan | |
15 | shuto-nagashi-uke (ryuun-no-uke) | knife-hand flowing block (flowing clouds block) | kokutsu-dachi | chudan | slow speed |
16 | haishu-osae-uke / shuto-gedan-uke | back-hand pressing block / knife-hand down block | kokutsu-dachi | chudan gedan | |
17 | shihon-tate-nukite | 4-finger vertical spear-hand | zenkutsu-dachi | chudan | |
18 | shihon-tate-nukite | 4-finger vertical spear-hand | zenkutsu-dachi | chudan | |
19 | shihon-tate-nukite | 4-finger vertical spear-hand | zenkutsu-dachi | chudan | |
20 | shuto-nagashi-uke (ryuun-no-uke) | knife-hand flowing block (flowing clouds block) | kokutsu-dachi | chudan | slow speed |
21 | haishu-osae-uke / shuto-gedan-uke | back-hand pressing block / knife-hand down block | kokutsu-dachi | chudan gedan | |
22 | shihon-tate-nukite | 4-finger vertical spear-hand | zenkutsu-dachi | chudan | |
23 | shihon-tate-nukite | 4-finger vertical spear-hand | zenkutsu-dachi | chudan | |
24 | shihon-tate-nukite | 4-finger vertical spear-hand | zenkutsu-dachi | chudan | |
25 | haito-uke | ridge-hand block | kiba-dachi | gedan | |
26 | jotai-sonomama | upper body as is | -- | -- | kosa-ashi slow speed |
27 | ryosho-bo-tsukami-uke & ryoken-koshi-kamae | palms grasping stick block & fists on hip posture | ashi-dachi kiba-dachi | chudan -- | |
28 | haito-uke | ridge-hand block | kiba-dachi | gedan | |
29 | jotai-sonomama | upper body as is | -- | -- | kosa-ashi slow speed |
30 | ryosho-bo-tsukami-uke & ryoken-koshi-kamae | palms grasping stick block & fists on hip posture | ashi-dachi kiba-dachi | chudan -- | |
31 | shuto-nagashi-uke (ryuun-no-uke) | knife-hand flowing block (flowing clouds block) | kokutsu-dachi | chudan | |
32 | haishu-osae-uke / shuto-gedan-uke | back-hand pressing block / knife-hand down block | kokutsu-dachi | chudan gedan | |
33 | shihon-tate-nukite | 4-finger vertical spear-hand | zenkutsu-dachi | chudan | |
34 | shihon-tate-nukite | 4-finger vertical spear-hand | zenkutsu-dachi | chudan | |
35 | shihon-tate-nukite | 4-finger vertical spear-hand | zenkutsu-dachi | chudan | |
36 | shuto-soto-mawashi-uchi | outside knife-hand strike | zenkutsu-dachi | jodan | |
37 | shuto-uchi-mawashi-uchi | inside knife-hand strike | zenkutsu-dachi | jodan | slow speed |
38 | shuto-soto-mawashi-uchi | outside knife-hand strike | zenkutsu-dachi | jodan | |
39 | shuto-uchi-mawashi-uchi | inside knife-hand strike | zenkutsu-dachi | jodan | slow speed |
40 | uchi-uke | inside block | zenkutsu-dachi | chudan | |
41 | mae-geri | front kick | ashi-dachi | chudan | |
42 | gedan-zuki / ken-kata-ue (tsukamiyose) | downward punch / fist above shoulder (grasping-pulling) | kosa-dachi | gedan -- | |
43 | gedan barai | down block | hizakutsu (gyaku-zenkutsu) | gedan | |
44 | shuto-nagashi-uke (ryuun-no-uke) | knife-hand flowing block (flowing clouds block) | kokutsu-dachi | chudan | slow speed |
45 | haishu-osae-uke / shuto-gedan-uke | back-hand pressing block / knife-hand down block | kokutsu-dachi | chudan gedan | |
46 | shihon-tate-nukite | 4-finger vertical spear-hand | zenkutsu-dachi | chudan | |
47 | shihon-tate-nukite | 4-finger vertical spear-hand | zenkutsu-dachi | chudan | |
48 | shihon-tate-nukite | 4-finger vertical spear-hand | zenkutsu-dachi | chudan | |
49 | haito-uke | ridge-hand block | kiba-dachi | gedan | |
50 | jotai-sonomama | upper body as is | -- | -- | kosa-ashi slow speed |
51 | tate-shuto-uke & tsuki (choku-zuki) | vertical knife-hand block & punch (straight punch) | ashi-dachi kiba-dachi | chudan chudan | |
52 | haito-uke | ridge-hand block | kiba-dachi | gedan | |
53 | jotai-sonomama | upper body as is | -- | -- | kosa-ashi slow speed |
54 | tate-shuto-uke & tsuki (choku-zuki) | vertical knife-hand block & punch (straight punch) | ashi-dachi kiba-dachi | chudan chudan | |
55 | mizu-nagare-uraken-kamae (uraken-tate-mawashi-uchi) | water flowing back-fist posture (vertical back-fist strike) | zenkutsu-dachi | jodan | slow speed |
56 | kentsui-uchi-mawashi-uchi | inside hammer-fist strike | ashi-dachi kiba-dachi | chudan | |
57* | oi-zuki | lunge punch | zenkutsu-dachi | chudan | |
58 | ryowan-heiko-zuki | both arms parallel punch | hachiji-dachi | chudan | slow speed fast variation |
59 | ryo-kentsui-koho- hasami-uchi | both hammer-fists rear scissors strike | hachiji-dachi | chudan | |
60 | ryoken-ryokoshi-kamae | both fists on both hips posture | hachiji-dachi | -- | |
61 | ryoken-ryokoshi-kamae- sonomama | both fists on both hips posture as is | zenkutsu-dachi | -- | |
62 | ryosho-kakiwake-kamae | both palms wedge block | neko-ashi-dachi | gedan | slow speed |
63 | ryote-keito-hane-age-uke | both hands chicken-head rising block | neko-ashi-dachi | chudan | slow speed |
64* | ryo-seiryuto-uchi | both hands ox-jaw strike | kosa-dachi | chudan | |
65 | shuto-nagashi-uke (ryuun-no-uke) | knife-hand flowing block (flowing clouds block) | kokutsu-dachi | chudan | slow speed |